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家常烧炖:番茄柠檬炖鲫鱼

100次浏览     发布时间:2025-01-27 01:51:02    

主料:鲫鱼一条,番茄、柠檬各适量

配料:精盐、胡椒粉、油、料酒各适量

做法

1、 鲫鱼去鳞、内脏和鱼肚子里的黑膜,请洗干净,切块,加精盐、柠檬片腌渍片刻;番茄洗净切块;。

2、 锅置火上,倒油烧热,下入鲫鱼块煎至两面上色,然后添入热水,煮沸后撇去浮沫,加入番茄块、柠檬片、大火煮约6分钟,最后加精盐、料酒、胡椒粉调味即可。

营养贴士

此菜具有开胃健脾的功效

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